Наташа всегда обращается к своему мужчине за подтверждением своей ценности. Она хочет, чтобы он постоянно говорил ей слова любви, только так она может на какое-то время поверить, что она стоит любви. Но даже когда он проявляет чувства и показывает ей свою любовь, ей как-то неудобно, потому что это сильно не соответствует тому, что она сама думает о себе. Она постоянно беспокоится о том, действительно ли он думает о ней. Она уверена, что как только он узнает, какая она “на самом деле”, он сразу же ее бросит. Поэтому она постоянно беспокоится о том, что он не захочет быть с ней на выходные. И если он не отвечает немедленно на ее смс, она тут же заключает, что он ее избегает. Эта призрачная возможность отвержения ее ошеломляет и она постоянно озабочена своими страхами.
Люди с Тревожным стилем привязанности очень чувствительны к возможности быть незамеченными или отвергнутыми партнером, от которого они ждут защиты.
Поэтому они используют стратегию “гиперактивации”, чтобы их система привязанности всегда находилась во включенном состоянии, то есть в постоянном режиме искала фигуру, к которой они привязаны.
Например, они часто слишком бурно реагируют на проблемы и недооценивают свою способность их решить.
Они постоянно роются в своем прошлом и заглядывают в будущее в поисках возможных проблем. Создавая себе таким образом негативные мысли и чувства, они чувствуют, что просто не могут этого вынести без близкого человека и, образно выражаясь, начинают “плакать и звать маму” (только в роли мамы находится мужчина, что его, обычно, не очень радует).
Если человек никак не пытается справиться с этой привычкой, это делает его хронически ошеломленным своими эмоциями, уязвимым и зависимым.
Их чувствительность к любым возможным знакам отвержения провоцирует ссоры в отношениях и создает в них недоверие и дистанцию.
В любых отношениях время от времени случается недопонимание, партнер иногда бывает физически недоступен или не может уделить достаточно заботы и внимания. Но люди с Тревожным стилем привязанности будут видеть во всем тревожный знак. Например, расстраиваться из-за того, что ответа на смс нет уже 20 минут.
И хотя они могут очень сильно влюбиться в начале отношений, они часто превращают отношения в источник своих собственных мучений.
Они все больше начинают верить, что партнер их не любит или он недостаточно вкладывается в отношения, что ему нельзя доверять и даже, что он неверен им.
Это приводит их к тому, что они просто одержимы постоянными мыслями о своих отношениях и паталогически ревнивы.
И что еще хуже, они не способны самостоятельно успокоиться и простить партнера за его промах. Поэтому их отношения всегда нестабильны и очень легко рушатся под грузом проблем. В результате такие люди обычно несчастны в любви.
Из-за всех этих проблем в отношениях им кажется, что отношения – это какая-то непосильно трудная работа.
Вся их жизнь крутится только вокруг того, чтобы доказать, что они заслуживают любви и попыток хоть как-то отвлечься от тягостных мыслей.
И все это влияет на их способность к самовыражению и следованию своим интересам. Они не выстраивают успешную карьеру, на которую могли бы опереться и даже если у них есть хобби, оно не являются для них источником эмоциональной энергии и радости, который наполняет их жизнь яркими красками.
Например, Наташа очень хорошо училась в институте, но по окончании устроилась работать в школьной учительницей и проработала там много лет, потому что она не решается использовать свои способности для достижения успеха и финансового благополучия. На работе она постоянно беспокоится о том, что думают другие о том, как она работает, вдруг они решат, что она не справляется?
Люди с Тревожным стилем привязанности часто приносят свои беспокойства на работу, что портит как качество их работы, так и отношения с коллегами.
В дополнение к этому, постоянный стресс и тревога, которые они испытывают, вызывают проблемы со здоровьем.
В сексуальной жизни, так же как и во всех остальных сферах, они ведомы своим стремлением получить одобрение и избежать отвержения.
Мужчины с Тревожным стилем привязанности, ориентируясь на то, что женщины ценят верность и постоянство, ищут только серьезных отношений, и в сексе им важно всегда видеть реакцию женщины и знать, что ей хорошо.
В противоположность этому, женщины, купившись на легенду, что для мужчины главное – это секс, стараются показать, как они сексуально раскрепощены, изучают и оттачивают всевозможные сексуальные техники. Иногда это приводит к частой смене партнеров, так как секс выступает способом получения одобрения и признания, пусть и разового. И мужчины и женщины часто чувствуют, что их сексуальную жизнь контролирует партнер или ситуация.
Анализировать свое сексуальное поведение или говорить с партнером о сексе им довольно сложно.
Читать про Надежную привязанность>>
Читать про Осторожную привязанность>>
Читать про Избегающую привязанность>>
Хотите изменить свой стиль привязанности на более здоровый? Заказывайте курс
Как выстраивать здоровую привязанность в отношениях